ファーストプログラム：基礎的な知識と実技を学ぶコースです。
スポーツアロマ・コンディショニングの知識・実技習得コースです。アロマテラピー及びオイルトリートメントを初めて学ばれる方対象のコースです。
1日 6時間 全8回
￥300,000-（消費税別・実習費込み）
※ 自宅宿題用オイルは各自用意していただきます。
| 第1回 | |
| 2時間 | ガイダンス |
| 4時間 | 解剖生理学 Ⅰ(基礎編) |
| 第2回 | |
| 2時間 | アロマテラピーの基礎知識 精油の選び方、禁忌、ブレンド方法等 精油5種類について （ヘリクルサム・イランイラン・オレンジ・カモミール・グレープフルーツ） |
| 4時間 | クラフト： アロマスプレー作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメントⅠ実習 ・・・基本姿勢・タオルワーク・タッチング |
| 第3回 | |
| 2時間 | アロマテラピーの基礎知識 精油の伝達経路等(脳・嗅覚・五感について) 精油5種について （サイプレス・ジュニパー・ジンジャー・ゼラニウム・ティートリー） |
| 4時間 | クラフト： アロマブレンドオイルの作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅰの復習 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅱ 実習 下肢背面トリートメント |
| 第4回 | |
| 2時間 | アロマテラピーの基礎知識 精油について（作られ方・成分・価格） 精油5種について （ナツメグ・ネロリ・パイン・バジル・バーチ） |
| 4時間 | クラフト： アロマブレンドオイルの作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅱの復習 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅲ 実習 下肢前面トリートメント |
| 第5回 | |
| 2時間 | アロマテラピーの基礎知識 精油について(歴史・色々なアロマテラピーの現場) 精油5種にいて （バラ・ブラックペッパー・ペパーミント・マジョラム・ユーカリ） |
| 4時間 | クラフト： バスオイル作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅲの復習 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅳ 実習 ・・・上半身背面トリートメント |
| 第6回 | |
| 2時間 | アロマテラピーの基礎知識 アロマテラピーの効用 精油5種について （ラベンダー・レモン・レモングラス・ローズウッド・ローズマリー） |
| 4時間 | クラフト： 石鹸の作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅳの復習 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント Ⅴ の実習 デコルテトリートメント |
| 第7回 | |
| 2時間 | 試験の傾向と対策・質問 精油25種類の早見表作成内容確認 |
| 4時間 | クラフト： 蜜蝋クリームの作成 スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメントの総復習 |
| 第8回 | |
| 2時間 | 記試験(精油の効能と禁忌について・症例別ブレンドについて) |
| 4時間 | スポーツ＆フィジカルアロマ基礎トリートメント実技試験（70分） |
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